Не секрет, что на Земле существует большая группа людей, практикующая осознанные сновидения целенаправленно.

Есть определенная технология для того, чтобы проснуться во время сна. Когда вы там просыпаетесь — то есть понимаете, что это сон — вы можете управлять его ходом.

Вы можете делать в нем, что захотите – взлететь ввысь и лететь, куда угодно, а если на вас нападают – вы можете усилием воли превратить нападающего в лягушку.

Если сновидение бессознательное, вы не властны над ходом его событий. Если за вами кто-то гонится, преследует вас, то вы убегаете. Если вас мучают кошмары, то единственная ваша мысль – это поскорей проснуться.

Вы не осознаете, что своими мыслями вы в состоянии полностью управлять реальностью, вы погружаетесь в сновидение «с головой» и подчиняетесь правилам, не вами придуманными.

Но если проснуться в сновидении, то можно самому управлять ходом событий…

- Вадим Зеланд. Трансерфинг Реальности

Практически у каждого человека был опыт переживания сна, в котором он понимал, что все происходящее вокруг него – это сон, иллюзия. Понимание этого делает обычный сон осознанным.

Для того, чтобы войти в осознанное сновидение, придумано большое разнообразие всевозможных техник и способов.

Есть практики, которые применяют непосредственно перед засыпанием, есть такие, делать которые нужно после просыпания, а есть и те, которые выполняют во время бодрствования.

Техник, на самом деле, так много, что начинающему в них легко запутаться. Если применять их все подряд, то можно создать в своей голове «информационный перегруз», который только все усложнит.

Чтобы не попасть в эту ловушку, нужно придерживаться определенной последовательности, то есть иметь план действий и следовать ему. Так прийти к результатам можно гораздо быстрее.